Friday, August 20, 2010

今天的营养早餐

吃厌了油油腻腻的早餐,又厌倦了面包饼干。
开始想今天的早餐要吃什么。

想到朋友文荻曾经分享过一个简单的水果沙拉。
太简单了,适合懒惰的我。

步骤:
1. 一个红苹果,去皮,切丁。
2. 加入玉米片。
3. 撒上yogurt, 搅匀。

完成。
第一次这样配搭,果然好吃!!
明天试试用香蕉来做水果沙拉,美味又营养的早餐哦!





材料:
(Yogurt可以随个人喜欢的口味。
我选择了Nestle最近推出的新口味~~Peach蜜桃。)



可以参考文荻的做法,我的有稍微偷工减料哦!
魔法人妻作戰實錄

3 comments:

Felicia said...

吃營養的早餐就對了,你現在就是需要補充多點營養,這樣身體比較快復原啊

萱妈 said...

http://www.petitiononline.com/SaveVK/petition.html 为杨伟光请命

esther蓝天 said...

Feli妈咪,我会的了。快速康复ing ~~~

Winnie, thanks for sharing this website.