所有结局都是一个新的开始 Every dot could be a starting point
already slim somemore want to loose weight ?
阿诺，我公司最近也是默默的流行瘦身耶 XD
Esther，瘦身是个数字游戏，早餐加了，午餐晚餐就减喽。午餐吃2条Bar就有饱足感吗？我上班5天就会节制地吃，可是一到weekend或是假期就破戒，一天5餐都没问题，哈哈~这个也是我的数字游戏原理。
吃太多好料了，現在要減肥了哦，這個bar味道真的很好吃啊？這麽耐飽的bar有時候很適合工作很忙沒時間吃東西的時候吃咯
第一楼的无名氏，请问你是。。。? 是啊！瘦了也是要maintain的。Doink, 让我们一起默默的为瘦身而加油吧
热热，其实也是对的。我通常早餐和午餐都很轻便，因为工作时间的关系，反而晚餐会吃比较好一点，然后午夜消化完才睡觉。嗯！跟你一样我的周末是绝对放肆的 :PFeli妈咪，我觉得不错好吃哦！有时赶着上班没有时间吃，有时一个人出去吃没什么意思，就在公司吃这个，又省时间呢！
我胃口很大，叫我吃两条顶一个下午一定死定了，买来暂时撑过了忙碌的午餐时间还好，之后我还是得再吃的，这样吃法会不会变成增肥啊，呵呵让我记住这个包装，我要去超市找看看^^
哈哈！你自己想了。像热热说的数字游戏。可以稍微参考食物的卡路里表。一天摄取的热量不要超过1500卡。不过很多人一餐就接近1000卡了。就自己玩加减啦！今天吃多了，明天少吃。早上吃多了，晚上少吃。。。不要过分吃，也不用为了瘦身而搞到自己很委屈。嘻嘻！
我也不是很會計算，就是大概不要吃到太油膩之類的就應該不會太高卡咯，呵呵我們都爲了保持身材而努力，一起加油咯！
哈哈哈！Feli妈咪，对，一起加油！
果然是很低卡。真的很耐饱吗？我太容易饿了，很怕吃太多饼干之类的，会令我的体重节节升高。。嘻嘻！！大约多少钱一盒？你果然很喜欢蓝色，连食物也要蓝莓。哈哈！！
Jasline, 哈哈！你和你妹妹一样，担心吃不饱哦！多少钱我忘记了 :P 下次买才告诉你。我很喜欢蓝色呀！蓝莓是我最喜欢的味道 :)
天啊，23g的K bar就含有9g的糖，比重高达39%
哈哈！炭炒mm，真的是会比较甜。我就只是注意多少卡而已。你还真心思细腻。
Post a Comment
14 comments:
already slim somemore want to loose weight ?
阿诺，我公司最近也是默默的流行瘦身耶 XD
Esther，瘦身是个数字游戏，早餐加了，午餐晚餐就减喽。
午餐吃2条Bar就有饱足感吗？
我上班5天就会节制地吃，可是一到weekend或是假期就破戒，一天5餐都没问题，哈哈~这个也是我的数字游戏原理。
吃太多好料了，現在要減肥了哦，這個bar味道真的很好吃啊？這麽耐飽的bar有時候很適合工作很忙沒時間吃東西的時候吃咯
第一楼的无名氏，请问你是。。。? 是啊！瘦了也是要maintain的。
Doink, 让我们一起默默的为瘦身而加油吧
热热，其实也是对的。我通常早餐和午餐都很轻便，因为工作时间的关系，反而晚餐会吃比较好一点，然后午夜消化完才睡觉。
嗯！跟你一样我的周末是绝对放肆的 :P
Feli妈咪，我觉得不错好吃哦！有时赶着上班没有时间吃，有时一个人出去吃没什么意思，就在公司吃这个，又省时间呢！
我胃口很大，叫我吃两条顶一个下午一定死定了，买来暂时撑过了忙碌的午餐时间还好，之后我还是得再吃的，这样吃法会不会变成增肥啊，呵呵
让我记住这个包装，我要去超市找看看^^
哈哈！你自己想了。像热热说的数字游戏。可以稍微参考食物的卡路里表。一天摄取的热量不要超过1500卡。不过很多人一餐就接近1000卡了。
就自己玩加减啦！今天吃多了，明天少吃。早上吃多了，晚上少吃。。。不要过分吃，也不用为了瘦身而搞到自己很委屈。
嘻嘻！
我也不是很會計算，就是大概不要吃到太油膩之類的就應該不會太高卡咯，呵呵
我們都爲了保持身材而努力，一起加油咯！
哈哈哈！Feli妈咪，对，一起加油！
果然是很低卡。真的很耐饱吗？
我太容易饿了，很怕吃太多饼干之类的，会令我的体重节节升高。。嘻嘻！！
大约多少钱一盒？
你果然很喜欢蓝色，连食物也要蓝莓。哈哈！！
Jasline, 哈哈！你和你妹妹一样，担心吃不饱哦！多少钱我忘记了 :P 下次买才告诉你。
我很喜欢蓝色呀！蓝莓是我最喜欢的味道 :)
天啊，23g的K bar就含有9g的糖，比重高达39%
哈哈！炭炒mm，真的是会比较甜。我就只是注意多少卡而已。你还真心思细腻。
Post a Comment